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一、行程安排：

07:30 集合出發（車程約2小時）

10:00 抵達皇姑浴景區，

12:00 自由用餐

13:00前往皇姑浴溫泉度假區，自由選擇室外各種湯池溫泉

16:30 集合返程

18:30 抵達鄭州，回到溫馨家園

（以上行程時間僅供參考，針對實際情況導游可以對時間和行程進行微調）

二、報價：168 元／人

三、標準：往返空調旅游車、溫泉湯池費用（除自費湯池外）、本社已足額購買旅行社責任險、優秀導游服務

四、溫泉注意事項：

1.肚子餓的時候，不要馬上浸溫泉，因為空著肚子泡溫泉很容易會有頭暈及疲倦的情形

2.泡溫泉前一定要把身上的金屬飾品摘下來，否則首飾會被泉水中的礦物質"染黑"。

3.剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。

4.溫泉浴可反復浸泡，每隔20分鐘應上池邊歇歇，喝點飲料補充水分。 

5.溫泉水中含礦物質，泡過溫泉后盡量少用沐浴液，用清水沖身更有利于保持附著在皮膚上的礦物質。

6.泡溫泉時不要同時按摩。因為泡溫泉時身體的血液循環和心臟的跳動次數都加快，如果同時按摩會加大了心臟的負擔。